Verdades

Já li tanta coisa sobre bem estar, saúde e beleza, que tem vezes que penso que é um certo clichê tantas recomendações. Se bem que algumas, por mais reiterativas que sejam, fazem total sentido. Outro dia, conversando com uma querida amiga (a Sinara que usa lentes de contato verde), estávamos fazendo uma listinha de coisas de auto ajuda que já lemos e que realmente em determinado momento da vida nos ajudou. Ela me elencava algumas do tipo: - Viver com os 3 Es de energia, de entusiasmo e de empatia, - Fazer rir a 3 pessoas diferentes por dia (essa eu levo ao pé da letra todo santo dia, com minhas trapalhadas e comentários absurdos), - Tomar o café da manhã como um rei, almoçar como um príncipe e jantar como um mendigo. (Regra básica para quem quer manter a saúde em dia e a forma esbelta). E é certo. São coisas básicas que temos que exercer todos os dias para que seja automático e assim gerar o tão desejado bem estar que buscamos na vida. Entre outras coisas eu disse que fazer um esporte para chamar de seu é algo absolutamente imprescindível nos dias de hoje, já que temos trabalhos sedentários e má alimentação, pois na maioria das vezes nos tentamos com o que não devemos comer, tudo está em constante mudança, não importa se está bom ou mal, e uma das frases que eu mais gosto e que realmente surtiram efeito nos momentos em que mais precisei tomar uma decisão drástica na minha vida: eu sou a única pessoa capaz de saber o que me faz feliz e ninguém mais pode tomar conta da minha felicidade. Essa última frase foi o grande motor da minha vinda à Buenos Aires. Quando todos diziam que eu estava louca, eu sabia exatamente o que estava buscando: ser feliz.